早上起来黑眼圈很重怎么办好呢
在生活中很多的人都会出现黑眼圈 ， 特别是经常熬夜的人 ， 出现黑眼圈的现象是最大的 ， 还有很多工作压力比较大的人 ， 出现黑眼圈的几率也是很高的 ， 如果是出现在平时 ， 那么有可能影响还不是很大 ， 但是要是一些要结婚的人突然顶着黑眼圈的话 ， 就感觉不是那么好了 ， 结婚是人生中最重要的事情 ， 那么早上起来黑眼圈很重该怎么办呢？
原因：
经常熬夜 ， 情绪不稳定 ， 眼部疲劳、衰老造成的 ， 部分神经性疾病以及肾脏功能不好的患者 ， 也易出现黑眼圈 。相比女士们而言 ， 男士们更应注意黑眼圈 。
如何打击黑眼圈？
在生活习惯上 ， 要避免熬夜 ， 长时间的看书、写字后要适当休息 ， 做眼保健操或按压眼周穴位 。
多摄取富含维生素的蔬菜和水果;外出最好戴太阳镜 ， 不要养成眯、眨、挤眼睛的习惯 。
【早上起来黑眼圈很重怎么办好呢】此外 ， 在看电视或睡觉的时候 ， 可于脚下放一个足枕抬高脚部 。当脚部略高于心脏时 ， 头部血液循环加速 ， 对眼部的浮肿消退也非常有效 。
黑眼圈需做检查
睡眠不好长期“熊猫眼”的男性 ， 进行定期体检十分必要 ， 如抽查肝肾功能、动态脑电图分析、脑血流图等 。
黑眼圈挂着 ， 其实是肾虚
中医学认为：色黑入肾 ， 因此不少人以为眼圈黑与肾有关 ， 是肾虚的表现 。诚然 ， 在临床中确有因肾虚而致眼圈发黑的患者 ， 然而 ， 眼圈发黑未必人人都是肾虚 。
过度劳累 ， 长期熬夜 ， 或化妆品颗粒潜入眼皮 ， 以及眼睑受伤引起皮下渗血 ， 都能导致眼周皮肤代谢功能失调 ， 使色素沉积于眼圈 。而眼窝或眼睑处静脉曲张或长期眼睑水肿 ， 致使静脉血管阻塞 ， 也能形成眼圈发黑 。
一些慢性病也有可能导致出现黑眼圈 。如慢性肝病患者 ， 特别是肝功能不正常的患者 ， 黑眼圈往往难以消退 。慢性胃炎反复发作 ， 引起消化、吸收功能减退者 ， 眼圈也常常发黑 。此外 ， 动脉硬化、更年期综合征、大病之后体质虚弱、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退、柯兴氏综合征等都会造成眼周微循环障碍 ， 以致瘀血阻滞 ， 引起眼圈发黑 。
黑眼圈和眼袋是很多人都会遇到的问题 ， 那么如何去黑眼圈？如何去眼袋呢？
如何去眼袋和黑眼圈呢？在介绍完去除眼袋的方法之后 ， 接下来就是黑眼圈的祛除了 ， 其实对于这些方法去不了根 ， 最关键的问题就是要自己好好的去保健 。专家表示：祛除黑眼圈的方法 ， 那就要注意少熬夜 ， 平时的时候要注意自己的睡眠 ， 当然可以进行眼部的按摩 ， 往两边按摩 ， 长期的坚持 ， 则就会缓解黑眼圈的现象的 。
以上我们还给大家介绍了关于长黑眼圈的各种原因 ， 大家想要清除黑眼圈的话就必须要先从这些原因中来做好预防 ， 做好改善 ， 黑眼圈不仅影响人们的美观 ， 同时还有可能会导致自己的情绪可能起来如此的不稳定 ， 而黑眼圈给人们的伤害也是很大的 ， 建议及时的做好改善 ， 如果有眼袋的话 ， 还可以用冰袋来消肿 。
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