蜜汁照烧鸡腿饭的做法(家常菜)

怎么做蜜汁照烧鸡腿饭好吃?需要哪些食材?小编为您提供蜜汁照烧鸡腿饭的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蜜汁照烧鸡腿饭 。
有肉肉有蔬菜,不需要花费太多时间,就能完成的一份饭哦~
做蜜汁照烧鸡腿饭所需食材:鸡腿4个,大蒜1瓣,京葱一小段,蜂蜜两勺,生抽两勺,料酒两勺,蚝油两勺,老抽一勺
蜜汁照烧鸡腿饭的做法步骤:
步骤1:鸡腿冲洗干净
步骤2:用刀在鸡腿根部划一圈
步骤3:用刀在鸡腿上竖切一刀,并慢慢将肉与骨分离
步骤4:分离后的鸡腿肉,去掉多余的皮
步骤5:翻面,横着切一刀,不要切断,备用
步骤6:蒜和京葱洗干净,压成蓉
步骤7:加入所有的调料,搅拌混合均匀
步骤8:将调好的料汁倒入剔骨的鸡腿肉中
步骤9:用手抓捏均匀,冷藏腌渍半小时~一小时
步骤10:鸡腿腌渍的时候可以煮饭,焯蔬菜 。锅里加适量的水,煮开后放入适量的盐和油,加入洗好的蔬菜,煮开后转小火一分半钟捞出就可以了
步骤11:热锅,加一丢丢油,把腌好的鸡腿带皮的一面朝下放进去,煎一会,一分钟后翻面继续煎一会,然后把料汁倒进锅里,大火煮开后转小火再煮几分钟,略收汁即可 。
步骤12:做好的照烧鸡腿切块,码在米饭上,加入蔬菜,撒点芝麻,最后淋上美美的酱汁,开动吧
温馨提示:【蜜汁照烧鸡腿饭的做法(家常菜)】1、鸡腿剔骨的时候沿着骨头慢慢剥离 。2、剔下的腿肉横着切一刀,目的是防止煎煮的时候鸡腿回缩 。切的时候不要用力过猛哦 。3、腌制的时间如果时间充裕最好一小时以上,能更好的入味,时间比较紧的话,半小时也可以 。4、搭配的蔬菜可以按自己喜好 。5、鸡腿可以放锅里煎,也可以扔烤箱直接烤熟,but会少美美的淋饭酱汁哦 。

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