【宝宝食谱西红柿牛肉粥的做法（家常菜）】本食谱来自【A-lina】老师分享的宝宝食谱西红柿牛肉粥的做法，主食、幼儿食谱；需要烹饪时间：30~60分钟；烹饪难度：配菜(中级)；
怎么做宝宝食谱西红柿牛肉粥好吃？学做宝宝食谱西红柿牛肉粥需要哪些食材？为您提供宝宝食谱西红柿牛肉粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味宝宝食谱西红柿牛肉粥 。
我家两宝喜欢吃西红柿，甜甜的酸酸的！西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果 。它所富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症……今天就来熬西红柿牛肉粥吧！
做宝宝食谱西红柿牛肉粥所需食材：主料：鲜牛肉150g，西红柿一个，大米1杯，食盐食油适量，料酒两滴，小青葱一条，清水适量，生粉一茶匙
宝宝食谱西红柿牛肉粥的做法步骤：1. 大米清洗干净，放入砂锅内，加入适量清水，大火把水煮开后，转文火慢慢熬，时不时的搅拌下，防止粘锅
2. 备材料 。牛肉洗干净，剁碎装碗，用料酒，生姜，油盐，生粉腌制备用 。西红柿去皮，切碎，葱切小段备用
3. 等到粥熬到适合的软度，加入牛肉和西红柿，转大火，要边煮边搅拌，煮大概三四分钟，加入葱即可食用 。
温馨提示：牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力 。牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用 。
推荐阅读
- 孜然牛肉的做法（家常菜）
- 奶香馒头的做法（家常菜）
- 土豆炒肉片的做法（家常菜）
- 山药枣杞炖鸡汤的做法（家常菜）
- 经典咖喱饭的做法（家常菜）
- 清炒时蔬的做法（家常菜）
- 八个月的宝宝吃鸡蛋蒸牛肉吗
- 打白百破后红肿怎么办
- 宝宝肾盂分离怎么办？
- 五岁女宝宝身高体重是多少？