健身两年，现在不知道为什么开始骄傲自满，潜意识瞧不起没锻炼的人，该怎么办？ _骄傲自满

哈哈，这个问题其实从大书刚做头条号，发布健身日常经验时，就谈过，也是开始的原因之一。

兄dei，才健身两年，就骄傲自满啦？

大的风气来说，不得不承认，人确实被归分为三六九等，

哪怕是，我们在整天呼吁人人平等，难道真的就平等，显而易见。

人的本性，就是想要奴役领导别人，站在高处想要话事低的，

站在抵处还想领导更低处，好吧，在了更低处还想着在家里唯我独尊。

这是本性。

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（图片源于网络）

但，作为人有别于其他无脑动物，人有思想，可以独立思考，而能知本性却不选择其本性。

健身并不是多么神奇的事情，也不是多么的难，

不要被网络中某些人给神化了，犹如洗脑一般的言论与传导。

自己要学会分辨，哪怕别人那样说，自己思考一下，就对吗？

健身只不过是一些人的兴趣爱好，或者生计的本钱。

正如他人也会有兴趣爱好，只不过不是健身罢了。

难道，其他方面别人优于你，别人就生出无中生有的优越感？

这至于吗？地球又不是围着一个人转，格局也太小了吧。

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真正的强者，都应该以弱者的自由为边界，当出剑向更强处。

鲁迅也说了，国人见羊如狼，见了狼却如羊，你说这怪不怪？

作为高手很少出剑，为什么？

站在了高处，毕竟不会是太多人，而低处还有更多众，

这样的高手，真希望越多越好呀。

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个人观点，仁者见仁智者见智。

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健身与思想，有型有趣有态度。

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喜欢运动很多年了，从前也是跑跑步，跳跳绳。因为爱吃，一直都是肉嘟嘟的。后来，迷上健身操和腹部撕裂者。练了一段时间，马甲线嫁到。现在一直都坚持每周六天的运动，每天2小时左右。最爱瑜伽。家里那位部队转业后不运动，喝酒赌博熬夜，面容颓废，身材变形，走路都是飘飘然。我真的嫌弃他，看到你每天这样伤害自己的身体，很心痛，但毫无办法，他从不介意自己的身体。所以，一直分居。怎么有这样毫无追求的人，三观不合了。

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健身两年，现在不知道为什么开始骄傲自满，潜意识瞧不起没锻炼的人，该怎么办？骄傲是可以的，自满是要不得的，瞧不起没锻炼的人，更是不应该的！其实有些骄傲心理也属于正常，毕竟有过一定的健身经历和健身效果。本人从事器械锻炼二、三十年了，这一过程里，见到了太多各种各样的健身者，这里就这样想法，简单探讨一下。圈子有大有小，从事的健身环境也是这样的，当你面对健身小白的时候，两三年的健身算得上经历，可是当你面对十年以上健身者，尤其是练得肌肉相当发达的健身者，会怎样想？一样的锻炼量，你做到的，看到的也许是有限的。比如说健身两年，卧推六七十公斤，算是差不多了，你看到的，好的也不过推八十公斤，可是突然看到有人推一百公斤以上，会是什么心理？健身让人拥有健康的身体，让人拥有健美的体型，三、四年以下的锻炼，只是健身，因为一旦停止不练，肌肉就会减少；没有五、六年以上的刻苦锻炼，是不会拥有健美的体型的。健身是一种生活，是一种人生态度，健的不仅是身体，也是健的心，只是从健身到健心，需要一个过程。喜爱健身，就要守得住寂寞，守得住自己；喜爱健身，就要把器械们当作自己的朋友；喜爱健身，就要及时认识自己的不足，坚持去锻炼。“闻道有先后，术业有专攻。”不同的人，同一行业，有早晚和先后，不同行业，又有不同的知识，所谓“隔行如隔山。”做一件事，乐意去做，就尽力去做好；健身作为一个行业，也是如此。健身而言，理论是一回事，实际锻炼又是一回事。爱健身，就要结合理论，科学健身，持久健身，把健身当作生活一部分。健身的路上，真正的敌人是自己，因为在健身的过程中，必须不断战胜自己，超越自己！附：一些健身图片（来自网络）----