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4月27日 , 据央视新闻援引大米Video视频报道 , 江苏无锡54岁的汤大叔 , 从事电焊工作20多年 。 汤大叔说 , 因为电焊工都是蹲着干活 , 为了减掉肚子上的脂肪 , 他从12年开始决定健身 。
从刚开始爬山、跑步到练习倒立、单双杠 , 10年间 , 他的体脂率从25%减到低于10% , 体重也从135斤减到了128斤 , 还拥有了八块腹肌 。 他说:“健身后人都轻松了 , 也更精神了 。 ”
网友:“不说了 , 我运动去了”“你大爷还是你大爷” 。
【54岁白发大叔练出30岁小伙身材,网友:你大爷还是你大爷】【来源:九派新闻综合央视新闻】
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