为什么女生做俯卧撑很难？
可以循序渐进 从贴墙俯卧撑 然后斜角贴墙俯卧撑 然后膝盖跪地俯卧撑 最后再标准俯卧撑 。
【为什么女生做俯卧撑很难？】女生做俯卧撑的确比男生要劣势很多，腰腹力量而言女生要强一些，所以俯卧撑这块可以循序渐进的练习 。
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