胃不好就别吃三种水果
胃是人体重要的器官之一 。俗话说:“病从口入”,所以说饮食的好坏也影响着胃的健康与否 。而对于胃不好的人来说,很多人都觉得吃水果会有利于胃病 。但是水果也是不能乱吃的,下面就让我们看看,对于胃不好的人来说,哪几类水果应少吃 。
胃不好的人要注意,这3种水果最好不要碰!
1、酸性水果
酸性水果大多数都是果酸含量比较高的,比如:杨梅、李子、山楂、柠檬等 。这些水果虽然深受大家喜欢,但还是应该少吃 。众所周知,我们的胃消化主要是靠胃酸消化 。如果不进食,胃酸就得不到中和 。也正是因为这个道理,有很多得了胃病的人胃酸的分泌量很大 。如果还是吃很多酸性水果,那也就更容易促进胃酸的分泌 。这不仅会加重病情,还会损害身体健康 。
2、上火水果
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大家在日常生活中都会遇到上火的情况,上火的主要症状有;牙龈疼、咽喉痛、眼睛红肿,当然也有比较常见的胃火过旺 。如果胃火过旺,还吃上火的水果,那么会对自己的胃更加不利 。最典型的两种上火水果就是榴莲和菠萝 。这两种水果都是热带水果,而且营养价值也很高,滋补效果很不错 。但它们有一个缺点,就是吃多了容易上火 。有些人吃多了还会感觉到嘴唇疼痛 。而芒果和柑橘,这两种水果也需要强烈的光照供应,因此,也属于上火水果,胃不好的人更要少吃 。
3、寒性水果
对于胃不好的人来说,吃寒性水果对胃来说真的是雪上加霜 。人的胃是不喜寒的,就算是胃好的人,经常吃一些寒性水果,也难免会患上胃病 。经常吃寒性水果会让寒性进入胃,影响机体正常运行 。寒性水果的代表便是受大家欢迎的西瓜、雪梨、草莓 。这些水果的寒性都很重,甚至还喜欢放在冰箱冰镇后再拿出来吃 。但这样一来,胃也会受不了 。所以对于胃不好的人来说,最好还是吃一些温性的水果 。这些水果又可以解寒气,又可以保护肠胃 。
【胃不好就别吃三种水果】综上所述,胃不好的人不仅要配合治疗吃一些相应的药,还要注意爱吃的水果 。既不能吃太寒的也不能吃太热的,最好吃温性的水果比较好 。
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