怎么做入秋一碗养生汤虫草花猪骨汤好吃？需要哪些食材？小编为您提供入秋一碗养生汤虫草花猪骨汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味入秋一碗养生汤虫草花猪骨汤 。
“虫草花”并非花，实质上是虫草子实体，而不是冬虫夏草子实体 。培养基是仿造天然虫草所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类 。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用 。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，对增强和调节人体免疫功能有一定的作用 。
做入秋一碗养生汤虫草花猪骨汤所需食材：猪筒骨1根约700g，虫草花50g，淮山药2根，胡萝卜1根，大葱2段，生姜3片，枣3颗，盐2勺
入秋一碗养生汤虫草花猪骨汤的做法步骤：
步骤1：猪筒骨冷水下锅，水开后将汤水倒出，清水冲洗干净血末
步骤2：锅中重新倒入五碗热水，放入葱、姜、蒜、大枣
步骤3：放入绰过水的猪筒骨
步骤4：再放入提前泡发的虫草花，水开后小火熬煮30～40分钟
【入秋一碗养生汤虫草花猪骨汤的做法（青少年食谱）】
步骤5：最后放入淮山药、胡萝卜，加2勺盐调味，中火煮5分钟就可以端上桌啦
步骤6：成品图1，来这么一锅鲜美的虫草花猪骨，一家人都暖暖的
步骤7：成品图2
温馨提示：1猪骨焯水需要冷水下锅，才能更好的去除血沫子，再用清水冲洗干净，最后汤才会清透 。
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