蟹肉棒蒸豆腐的做法(增肥食谱)

怎么做蟹肉棒蒸豆腐好吃?学做蟹肉棒蒸豆腐需要哪些食材?为您提供蟹肉棒蒸豆腐的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蟹肉棒蒸豆腐 。
工艺:蒸 , 难度:新手尝试 , 人数:3人份 , 口味:咸鲜味 , 准备时间:5分钟 , 烹饪时间:<15分钟
做蟹肉棒蒸豆腐所需食材:主料:蟹肉棒4根 , 内酯豆腐1盒 , 干贝15粒
辅料:生抽2茶匙 , 食盐2克 , 干辣椒2个 , 线椒1个 , 香葱1根 , 香油适量
教您蟹肉棒蒸豆腐的家常做法 , 蟹肉棒蒸豆腐怎么做好吃1.主料;内酯豆腐1盒、泡发好的干贝适量、蟹肉棒4个、调料:生抽2茶匙、白糖1/3茶匙、线椒1个干辣椒2个、香葱1棵、食盐2克、
2.豆腐撕去表面塑料膜 , 扣在盘中 。
3.扣出的豆腐划成小方块 , 控去水份放入深一些的盘中(内酯豆腐含水量比较高 , 一定要提前空出水份 , 不然蒸的时候会出更多的汤汁 , 会把味道冲淡)
4.蟹肉棒切成小块、泡发好的干贝撕成丝、线椒切小圈、香葱切葱花、干辣椒剪成辣椒圈备用(没有干贝可以用小虾皮或虾仁、海米都可以代替)
5.取一碗 , 放入2茶匙生抽、2克食盐、1/3茶匙白糖、鸡精少许搅拌均匀成料汁 。
6.好的蟹肉棒、全贝、一起均匀的撒在豆腐上 。
7.撒上切好的干辣椒圈 , 淋上调好的料汁 。
8.放入烧开的蒸锅中 , 在上边再扣一个盘子 , 盖上盖子 , 中火蒸15分钟即可关乎取出 。(扣个盘子是为了不让锅盖的水蒸气滴到碗中 , 冲淡鲜味)
9.蒸好的蟹柳豆腐取出 , 撒上切好小葱花和线椒圈 , 鲜香嫩滑、微辣 , 太棒了 , 汤汁也不能放过 , 一碗蒸豆腐就能下一碗饭!!
蟹肉棒蒸豆腐烹饪技巧:【蟹肉棒蒸豆腐的做法(增肥食谱)】

    推荐阅读