火烧茄子的做法(增肥食谱)

怎么做火烧茄子好吃?需要哪些食材?小编为您提供火烧茄子的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味火烧茄子 。
工艺:烧,难度:初级入门,人数:4人份,口味:酸辣味,准备时间:5分钟,烹饪时间:<30分钟
做火烧茄子所需食材:主料:茄子450克,红尖椒300克,青椒35克
辅料:姜少许,白糖2.5汤匙,醋1汤匙,味精适量,酱油2汤匙,辣椒油1汤匙,芝麻油少许
教您火烧茄子的家常做法,火烧茄子怎么做好吃1.根据人数:准备好适量的蔬菜,洗干净
2.把铁架子放在煤气灶上,再把茄子、辣椒放在铁架子上烧
3.用夹子翻着烧,把所有的茄子、辣子表面烧黑,烧软至熟
4.烧好就是这个样子滴
5.趁热去皮,用凉水冲干净(注意:如果冷了再去皮就不容易撕了)
6.茄子也用上述方法去皮(青辣椒可以不用去皮了)
7.全部去皮后冲洗干净,水沥干
8.茄子去除把、辣椒去除把和籽,茄子切成条、红辣椒切条,青辣椒切碎(茄子把烧不熟就丢掉吧)
【火烧茄子的做法(增肥食谱)】
9.装盘 。
10.姜切末、白糖2.5匙、酱油2大汤匙、醋1大汤匙、辣椒油1大汤匙(注意:辣椒油里的辣椒少放些,已经很辣了)素味精少许、芝麻油少许
11.把调制好的佐料,拌匀淋在盘子里就完成了

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