姜汤怎么做 驱寒姜汤的做法
1、准备红糖约30克左右 。红糖能够补血养颜、使身体暖和 ， 红糖对咳嗽也很有好处 ， 当人体感冒时 ， 身体内的消化能力非常弱 ， 此时可吃点红糖 ， 还能补充气血 ， 增强体力 。
【姜汤怎么做 驱寒姜汤的做法】2、老生姜1块 ， 洗净 ， 勿需去皮 ， 用刀切成一片一片的 ， 也可用刀压碎、压扁 。
3、红枣6粒 ， 洗净 ， 待用 。红枣具有行气活血补血的功能 ， 在身体感冒疲乏时 ， 吃点红枣能帮助人体恢复体力 。当然 ， 红枣也可换成葱白 ， 葱白即葱的白色部分 ， 葱白具有散热发表的作用 。
4、锅内放水 ， 将生姜和红枣放于其中 ， 然后用大火烧开 ， 再调至小火 ， 慢慢炖煮3-4分钟 ， 让生姜内的辣味成份煮出来 。
5、待煮至差不多后 ， 倒入准备好的红糖 ， 再一块儿煮1分钟 ， 此时的姜汤又甜又辣 。
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