怎么做桂花莲藕银耳汤好吃？需要哪些食材？小编为您提供桂花莲藕银耳汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味桂花莲藕银耳汤 。
今天煮的这个汤我经常煮给家人喝，材料很简单，用了莲藕、银耳、胡萝卜、桂花和枸杞 。莲藕本身就是个宝，清热凉血止咳，银耳能滋阴清热，润肺止咳，养胃生津，益气和血，补肾强心，健脑提神，恢复疲劳等功能 。桂花的营养特别丰富，它的芳香物质可以稀释痰液，让呼吸道正常工作 。经常煮点这样的汤水喝，补水效果也特别好，深秋初冬不太会出现皮肤干涩掉皮的情况 。
做桂花莲藕银耳汤所需食材：银耳干10克，桂花一小勺，莲藕一块，胡萝卜一块，冰糖适量，桂花莲藕银耳汤的做法步骤：
步骤1：准备材料，这是两人份的汤，糖的量按喜欢加就可以了 。我没有加也很好喝呢 。
步骤2：莲藕和胡萝卜切成小丁，加一点儿胡萝卜，汤很清甜，颜色也好看 。
步骤3：银耳提前泡软，没有时间的时候直接洗了下锅也是可以的 。
步骤4：把蔬菜丁和银耳还有枸杞放进豆浆机中 。放一搓桂花进去留下一点儿最后加 。
步骤5：加700毫升水，
步骤6：盖上盖子，这个豆浆机可以煮粥煮面煮菜，一个人汤个串串也挺好的，特别配了一个盖子，不用放豆浆机机头了 。
步骤7：启动炖汤程序，
步骤8：程序结束后倒出来，放上一点干桂花，很香很好喝 。
温馨提示：【桂花莲藕银耳汤的做法（增肥食谱）】用豆浆机或者饭煲的煲汤程序特别方便，不用守着，程序结束后直接吃就好了，很省心 。这个配方中的莲藕也可以换成莲子，一样美味 。
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