清炒包菜豆干 清炒包菜豆干怎么做
1、准备豆干50g、包菜400g 。
2、包菜切好 ， 豆干切成丁 。
3、炒锅放入适量的油放入豆干 。
4、豆干炒一下放入包菜 。
5、加入适量的盐巴 ， 加入盐后在翻炒一下就可以出锅了 。
【清炒包菜豆干 清炒包菜豆干怎么做】6、包菜又名圆白菜 ， 性平、味甘 ， 归脾、胃经；圆白菜的营养价值与大白菜相差无几 ， 其中维生素C的含量丰富 ， 能提高人体免疫力 ， 预防感冒 ， 保护癌症患者的生活指标 ， 在抗癌蔬菜中 ， 圆白菜排在第5位 ， 相当显赫 。
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