超快手麻辣拌三丝的做法(增肥食谱)

怎么做超快手麻辣拌三丝好吃?需要哪些食材?小编为您提供超快手麻辣拌三丝的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味超快手麻辣拌三丝 。
??当看到这个话题的时候 , 完全是想哭 。10分钟能做个啥呀 , 想了半天 , 就凉拌菜最合适 。??下饭爽口必学菜品之一!!答应我做一次超级好吃哦??突破一下传统的凉拌配料 。在那基础上添加了麻丝丝的味道??步骤写的非常详细了 , 其实操作起来又省时间又简单 。10分钟左右差不多了~
做超快手麻辣拌三丝所需食材:土豆250g , 胡萝卜三分之一根 , 尖椒半根 , 调料如下:一勺=15g , 生抽两勺 , 醋一勺 , 老抽5g , 糖半勺 , 味精(味精粉)2g , 盐2g , 辣椒粉一勺 , 麻椒粉半勺 , 麻椒颗粒一小撮 , 蒜粒3-5g , 菜籽油适量 , 花椒粒一小撮 , 芝麻适量 , 超快手麻辣拌三丝的做法步骤:
步骤1:准备一盆水放入两个冰袋 , 没有冰袋的话提前在冰箱冷藏一盆水 。【很重要】
步骤2:另准备一盆 , 土豆切丝冲洗两遍后泡一下
步骤3:土豆、胡萝卜、尖椒都切丝备用
步骤4:锅里放适量的水 , 煮开放入土豆丝 。40秒左右涝出 。
步骤5:捞出来的热土豆丝过凉水冲凉 , 放入提前准备好的冰水里浸泡 。
步骤6:胡萝卜同做处理 , 我分开进行了 , 其实可以和土豆丝一起焯 。
步骤7:沥干水分和尖椒丝一起放入容器里 。
步骤8:调料按配料表上的比例依次放进去【这时候不用搅拌】
【超快手麻辣拌三丝的做法(增肥食谱)】步骤9:锅里放适量的菜籽油 , 一小撮花椒 。凉锅凉油开最小的火熬花椒油 。
步骤10:锅里冒烟 , 花椒粒变黑 , 味道浓郁的时候就是熬好了 。整个过程大概2~3分钟左右 。
步骤11:把油趁热浇在辣椒粉和麻椒上 。用滤网过滤出熬黑的花椒颗粒 。然后充分搅拌就可以了 。
步骤12:撒上芝麻点缀后的成品~菜籽油天然染色味道也更香 。
温馨提示:??焯土豆丝的时间不要超过1分钟 。避免口感不爽脆 。??一定要过冰水!!!这是保持口感的必要环节 。不是凉水是冰水!!!??菜籽油更香 , 而且颜色金黄 , 做拌菜色香味俱佳~

    推荐阅读