丝瓜焗花蛤的做法（增肥食谱）
怎么做丝瓜焗花蛤好吃？需要哪些食材？小编为您提供丝瓜焗花蛤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味丝瓜焗花蛤 。
花蛤的鲜美与丝瓜的清爽相融合，焗出独特的美味！赶紧来试试吧
做丝瓜焗花蛤所需食材：花蛤250g，丝瓜一个，红辣椒两个，生姜1块，橄榄油适量，蚝油少许，盐适量，蒜头5瓣
丝瓜焗花蛤的做法步骤：
步骤1：准备食材
步骤2：花蛤提前浸泡淡盐水1小时以上，让它吐净泥沙，洗净备用
步骤3：红辣椒切开去籽，切段备用
步骤4：生姜切丝，蒜头切末备用
步骤5：丝瓜去皮切条备用
步骤6：把所有食材放入一个大碗中，加入适量橄榄油，蚝油，加入大概3克食盐，搅拌均匀备用
步骤7：烤盘上铺一层锡纸，把搅拌均匀的食材放在锡纸上面
步骤8：用锡纸把食材都包裹起来，行成一个密闭的空间
步骤9：把烤盘放进预热好的烤箱里面180℃烤20分钟
步骤10：20分钟后，鲜美可口的丝瓜焗花蛤就好喽
步骤11：真的很鲜美哦，赶紧来试试吧！
温馨提示：【丝瓜焗花蛤的做法（增肥食谱）】1、花蛤一定要提前浸泡淡盐水，让它吐净泥沙，不然口感就大打折扣喽！2、烤箱的温度和时间仅供参考，依据自家烤箱的脾气来定哦！
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