大豆蛋白炒茄子的主料:茄子(200克)大豆蛋白(30克)大豆蛋白炒茄子的调料:郫县豆瓣酱(适量)生抽(适量)香醋(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)做大豆蛋白炒茄子所需厨具:炒锅大豆蛋白炒茄子的做法图解步骤
1、食材:茄子(已清洗切开)、大豆蛋白(已泡软)、郫县豆瓣酱
【大豆蛋白炒茄子的做法(家常菜)】2、烧锅倒油烧热 , 下入切好的茄子炸一下至软 , 捞出 。
3、随后 , 锅内留适量的底油 , 搁入适量的郫县豆瓣酱翻炒翻炒 。
4、接着 , 下入已泡软的大豆蛋白翻炒翻炒 。
5、然后 , 合入炸好的茄子翻炒一下 。
6、最后 , 加适量的生抽 。
7、加适量的香醋 。
8、加适量的白糖 。
9、加适量的盐 。
10、加适量的鸡精 。
11、调味炒匀 , 即成 。
12、出锅装盘 。
小窍门:郫县豆瓣酱有咸味 , 酌情加盐 。
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