酱爆杏鲍菇的主料:杏鲍菇(2个)黄瓜(1个)胡萝卜(半个)花生(一把)酱爆杏鲍菇的调料:盐(8g)酱油(10g)料酒(10g)甜面酱(20g)郫县豆瓣酱(10g)淀粉(8g)做酱爆杏鲍菇所需厨具:炒锅酱爆杏鲍菇的做法图解步骤
1、杏鲍菇切成粒 。
2、黄瓜和胡萝卜也切成粒 。
3、碗里放甜面酱、酱油、料酒、盐和一点儿淀粉
4、葱、蒜切成末
5、凉锅凉油放花生米(一般油刚没过花生即可),同时开火加热 。等油烧开后即可捞出花生,这样保证花生不易炸糊
6、热锅凉油放郫县豆瓣酱、葱蒜末、
7、炒出香味后,放胡萝卜(注意:胡萝卜中的β胡萝卜素溶于油脂,所以先炒胡萝卜,营养不流失) 。
8、等到胡萝卜有些软后,放入杏鲍菇 。
9、翻炒几下后,放入调好的酱汁 。
10、再炒一分钟左右,待杏鲍菇熟了,放入黄瓜和花生,翻炒几下,出锅 。
【酱爆杏鲍菇的做法(家常菜)】
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