怎么做鲫鱼西红柿汤好吃?学做鲫鱼西红柿汤需要哪些食材?为您提供鲫鱼西红柿汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鲫鱼西红柿汤!
准备时间:10分钟内
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:3-4人
鲫鱼西红柿汤的简介:鲫鱼味道鲜美 , 加上西红柿的酸爽 , 别有一番风味了
鲫鱼番茄汤 , 是一道健脾利湿和中开胃的家常滋补汤 。鲫鱼有健脾利湿 , 和中开胃 , 活血通络、温中下气之功效 , 对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤 , 可补虚通乳 。鲫鱼番茄汤 , 不但肉嫩味美 , 汤鲜可口 , 而且具有较强的滋补作用 , 非常适合日常饮食调理和病后虚弱的人食用 。
鲫鱼西红柿汤的食材:主料:鲫鱼1条辅料:油适量盐适量番茄1个姜适量小葱适量鲫鱼西红柿汤的做法图解步骤:
1.鲫鱼洗净去腥线 , 用姜片将鱼全身抹一遍 , 少量料酒腌10分钟
2.番茄切块 , 番茄选生一点的有点酸酸的 , 好吃
生姜切片 , 葱切段
3.姜片 , 葱白爆香
4.加入适量冷水
5.将鲫鱼放进水中 , 开小火
6.煮到汤变成白色
7.加入番茄
8.起锅前加入葱绿 , 盐、少量鸡精调味起锅
9.啦啦啦啦 , 美味的鲫鱼汤好了
小贴士:番茄选生一点的 。有点酸酸的 , 好吃
一定记得小火炖鱼 , 不然鱼会烂
【鲫鱼西红柿汤的做法(跌打骨折食谱)】
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