色彩时蔬的做法(荷兰豆)

【色彩时蔬的做法(荷兰豆)】本食谱来自【陈爸爸私家厨房】老师分享的色彩时蔬的做法 。所属分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品,适宜人群:一般人群均可食用 。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女 。
怎么做色彩时蔬好吃?学做色彩时蔬需要哪些食材?为您提供色彩时蔬的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味色彩时蔬 。
做色彩时蔬所需食材:主料:玉米淀粉一小勺,色拉油适量,山药,胡萝卜,黑木耳,荷兰豆
色彩时蔬的做法步骤:1. 山药洗净切圆片,荷兰豆摘蒂洗净,胡萝卜切圆片,黑木耳泡发 。将四种蔬菜分别汆熟,按黑木耳、荷兰豆、胡萝卜、山药的顺序汆水可以用一锅水汆四样菜 。
2. 锅内加油,将汆熟的蔬菜放入锅内翻炒,加盐 。翻炒均匀勾芡加鸡精起锅即可 。

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