浓情麻辣拌的做法(菜花)

本食谱来自【小芹菜155】老师分享的浓情麻辣拌的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用,没有特殊禁忌 。适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中肝脏易遭到毒害的以及一切希望抵制癌瘤染身的人们食用;对食欲不振、消化不良、大便干结者都有帮助 。
怎么做浓情麻辣拌好吃?学做浓情麻辣拌需要哪些食材?为您提供浓情麻辣拌的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味浓情麻辣拌 。
由于自己特爱吃街边麻辣拌,吃久了乏味,于是自己制作了!!
做浓情麻辣拌所需食材:主料:菜花50块,土豆1个,西葫芦1个,鱼豆腐10块,小龙虾10只,蟹棒8条,鱼肠5个,生菜1颗,银耳适量,木耳适量,魔芋片16片,花生50g,孜然粉2勺,椒盐2勺,芝麻酱6勺,火锅麻酱蘸料1袋,咸盐适量,酱油适量,醋适量
浓情麻辣拌的做法步骤:1. 西葫芦,土豆,菜花切片备用 。
2. 木耳,银耳开水泡发,洗净备用;魔芋片煮熟备用 。
【浓情麻辣拌的做法(菜花)】3. 生菜洗净,切约1寸小段备用 。
4. 鱼豆腐对切;蟹棒切成小段;虾洗净;鱼肠切段备用 。
5. 把所有调料按我说的量全部放入容器中,加煮菜得开水调成糊状,;把煮好的菜放进去,加入白芝麻,花生碎搅拌均匀 。
6. 成品图(老公爱吃啦,后来加了辣椒)
7. 附配料(火锅芝麻酱蘸料2小袋+芝麻酱6勺+高汤或冷开水+韭花酱+豆腐酱+老干妈辣椒油和酱+生抽2勺+醋2勺+咸盐少许+孜然粉少许+味精+白芝麻+香油3勺+香菜)将配料跟食材拌均匀即可!味道超级棒还干净!

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