男人出现胃寒肝火旺应该怎么调理
胃寒多是由不良生活习惯造成的，平时多注意饮食少吃生冷辛辣的食物就可以了，肝火旺脾经就相对虚弱，这个时候就应该健脾，多吃一些益气的食物，胃寒肝火旺怎么调理呢？
【男人出现胃寒肝火旺应该怎么调理】一、胃寒调理方法
治疗胃寒最重要的一点就是要注意胃部的保暖，只有胃部暖和抵制了外来的严寒，才能真正的治疗胃寒 。除此之外，胃寒者应该忌猕猴桃、西瓜等寒性食物 。也要避免摄入刺激性、辛辣的食物，例如酒精等 。最重要的是，要禁止吸烟 。
二、肝火旺调理方法
肝火旺多是由于外界刺激引起，因此保持充足良好的睡眠，以及平和的心态，心情舒畅有利于调节体内的火气 。而水果中，梨有保护肝脏的作用 。肝火旺者可以适当加大对梨的摄入，有利于降低肝火 。
肝火旺及胃寒可以配合药疗 。采用一些传统中药例如山药、阿胶、桂圆、太子参等配合治疗 。这些传统中药配合使用有祛湿驱寒的功效，亦可消散经脉郁结 。我们平时应该注意实有节制 。以免过饱伤胃 。
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