经常吃番茄酱可保护心脏(水果食疗)

最新一期《英国营养学杂志》刊登的一项新研究表明,经常吃番茄酱对保护心脏具有重要作用 。芬兰奥斯陆大学科学家通过试验发现,番茄沙司对遏止“坏”胆固醇(即低密度脂蛋白胆固醇)具有极大帮助 。
研究中,志愿参试者每天在早餐、午餐及下午茶中增加30克番茄酱,或者每天喝400毫升番茄汁 。科研人员发现,在短短的3周后,参试者体内总胆固醇水平下降了6%;而低密度脂蛋白胆固醇水平则下降了近13% 。
【经常吃番茄酱可保护心脏(水果食疗)】科研人员呼吁,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点番茄酱或者喝番茄汁 。

    推荐阅读