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你有没有发现一种离奇的现象 ， 每天晚上睡觉做梦的时候 ， 感觉自己像是经历了几年一样 ， 而当你睁开眼睛的时候才发现 ， 现实的世界只是过了短暂的几个小时而已 。
这种虚拟世界和现实世界的严重误差到底是什么原因造成的？
是我们大脑在睡眠的过程中飞速运转 ， 还是在我们深睡眠的时候产生了某些神秘的错觉？
大家好 ， 今天我们来聊睡眠与现实世界的时间差 。
说到这里 ， 大家也许看过《盗梦空间》这部电影 。 电影中有这样的桥段 。 有多重梦境 ， 并且上层梦境的几分钟往往都会对应着下层梦境的几个小时 。
按照这种理论来估计的话 ， 那么在第五层梦境度过的几十年 ， 也许在第一层梦境中只是短暂地度过了几分钟而已 。
再反观我们现实的世界 ， 为什么也存在着这样的现象？
1957年芝加哥大学科学家 ， 威廉德蒙特和纳萨尼尔克莱特曼 ， 做了这样一项实验 。
他们找来一批志愿者 ， 用催眠的方式引导其进入睡眠状态 。 将大脑接入脑电波 ， 通过电脑分析睡眠过程中的梦境数据 。 然后分别在不同的睡眠梦境中唤醒这些志愿者 。 再让他们猜测现实中度过的时间到底是多少 。
最后的实验结果他们发现 ， 大约86%的志愿者估计的现实时间几乎正确 。 但是另外的14%的志愿者 ， 他们所估计的现实时间却远远超出了实际的时间 。
实验结果很明确 ， 但是此次实验科学家并没有给出具体的结论 ， 到底是什么原因造成的这种假象？
1975年苏联科学家再一次进行梦境实验 。
同样的实验结果 ， 此次实验的科学家猜测 ， 导致这种虚幻假象的原因很有可能是人的梦境不同所产生的 。 当我们只进入一次梦境的时候 ， 这时候估计出来的现实时间和实际时间并不会相差太远 。
而当我们在睡眠的过程中进入多次梦境的时候 ， 那么此时再来估计现实时间的话 ， 就会远远地超出实际的时间段 。
他们进一步猜测 。 人在睡眠做梦的过程中 ， 身体是无法感受到肌肉的跳动 。 从而导致大脑延长处理肌肉信息的反馈时间 。
还有科学家推断 ， 人在睡眠的过程中 ， 大脑温度会发生轻微幅度的降低 。 这种细微的温度降低会导致大脑神经系统处理速度变慢 。
针对这些猜测 ， 瑞士伯尔尼大学的科学家又进行了一次实验 。 这一次实验的参与者全部都是可以进入到清醒梦的志愿者 。
在之前的话题中 ， 我们也提到过有关清醒梦的概念 ， 所谓清醒梦 ， 就是当我们人体在进入到梦境中时 ， 完全可以意识到自己正在处于做梦的状态 ， 并且还可以经过自己大脑的意识调控自己梦境的方向 。 从而达到可以控制自己梦境的程度 。
在进入到睡眠梦境中以后 ， 这些志愿者被科学家要求进行计数或者做一些深蹲 ， 俯卧撑 ， 蛙跳之类的体育运动 。 脑电波感应器不间断地监视着志愿者的脑部活动 ， 以防止参与实验的志愿者在实验过程中有作弊的嫌疑 。
最后科学家得到的实验结果让在场的所有人都感到震惊 。 他们在梦中所感觉到的时间长度足足要大于现实时间长度50%以上 。
造成这种错觉的原因到底是什么？
他们推断 ， 人体在睡梦的过程中 ， 无法感受到肌肉运动的信息反馈 ， 从而使大脑处理信息时间变长 。
【每天睡觉做梦像是过了几年，现实却只过了几分钟，这是为什么？】这只是科学家在实验结果之后得出的理论推断 ， 我们在反观我们自己的梦境 ， 我们在做梦的时候往往都会产生许多零碎的梦境片段 。 而大脑的本能反应就是在我们第二天醒来之后 ， 大脑会将这些零碎的梦境片段 ， 重新组合成一个整体的梦境 。
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