本食谱来自【简单煮意】老师分享的上汤菠菜的做法,凉菜、懒人食谱;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);
怎么做上汤菠菜好吃?学做上汤菠菜需要哪些食材?为您提供上汤菠菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味上汤菠菜 。
做上汤菠菜所需食材:主料:菠菜适量,皮蛋适量,蒜头适量,火腿适量
辅料:盐适量
上汤菠菜的做法步骤:【上汤菠菜的做法(凉菜菜谱)】1. 菠菜去黄叶洗净 。
2. 皮蛋入冷水锅煮5分种 。
3. 剥壳切丁,火腿切丝 。
4. 烧一锅开水,将菠菜烫熟捞出放入盘子 。
5. 起油锅将蒜头小火煸成金黄 。
6. 加入高汤 。
7. 加入皮蛋 。
8. 火腿,大火煮5分钟至汤色变白;
9. 加少许盐调味后淋在菠菜上即可 。
温馨提示:皮蛋是很受中国消费者喜欢的一种食品,不仅美味可口,而且具有一定的药用价值 。《随息居饮食谱》中说到:皮蛋,味辛、涩、甘、咸,能泻热、醒酒、去大肠火,治泻痢,能散能敛 。是中国老百姓餐桌上的一道传统美食 。
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