冬吃萝卜夏吃姜什么意思，这4类人吃姜如吃砒霜
在饮食养生上，我们的传统文化中有不少的俗语流传颇广 。今天就来看看，冬吃萝卜夏吃姜什么意思？这4类人吃姜如吃砒霜到底是怎么回事？
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一、冬吃萝卜夏吃姜什么意思
【冬吃萝卜夏吃姜什么意思，这4类人吃姜如吃砒霜】1、“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方 。”这条谚语多数人理解为冬天吃萝卜夏天吃姜，其实谚语采用了一个古代常用的修辞手法，互文 。冬夏泛指一年四季，正确理解应为四季常吃萝卜和姜，不用医生开药方 。
2、生姜辛热，萝卜甘寒，这是人所共知的常识，谚语重点提醒人们在炎热的夏季吃姜，寒冷的冬季吃萝卜，其实，这是与中医医理极为合拍的养生经验 。
3、夏季炎热，人们往往贪凉饮冷 。而过食寒凉、吹空调过冷过久，都容易损伤脾胃阳气，表现为恶风怕冷、疲乏无力、腹疼腹泻、食欲不振、口中黏腻等 。
4、冬季人们习惯进补，相对活动较少，因而体内易生痰热 。此时进食萝卜，具有清热化痰，消积除胀的作用 。总之，“冬吃萝卜夏吃姜”是简便有效的养生保健诀窍 。
二、这4类人吃姜如吃砒霜
1、阴虚体质的人
阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状 。
2、肝炎病人
因为常吃姜会引起肝火旺 。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体 。
3、内热较重者
如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜 。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性 。
4、脱发者用姜要注意
很多人都把姜外用来治疗脱发，的确，姜性温味辛，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生 。但要注意脱发属热性疾病，姜用久了会生热，用热性药治热性病，和中医讲究的“热病用凉药”原则是相冲突的，所以尽量少用 。
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