本食谱来自【紫夜风】老师分享的金耳皂角米芡实汤的做法 ， 饮品、午餐、下午茶、单身食谱、一家三口、排毒养颜；需要烹饪时间：1小时以上；烹饪难度：切墩(初级)；
怎么做金耳皂角米芡实汤好吃？学做金耳皂角米芡实汤需要哪些食材？为您提供金耳皂角米芡实汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味金耳皂角米芡实汤 。
金耳 ， 因其颜色金黄 ， 又称黄木耳；因其形似人脑 ， 又称脑耳 。金耳含有丰富脂肪、蛋白质和磷、硫、锰、铁、镁、钙、钾等微量元素 ， 是一种营养滋补佳品
做金耳皂角米芡实汤所需食材：主料：金耳25g ， 皂角米10g ， 芡实20g ， 冰糖适量
金耳皂角米芡实汤的做法步骤：1. 所需食材 ， 金耳和皂角米清水泡发12小时
2. 泡发好的皂角米 ， 金耳冲洗干净 ， 金耳去除根部 ， 撕成小朵
3. 金耳 ， 皂角米 ， 芡实一起放入炖锅 ， 加适量水 ， 按甜品档3小时 ， 在最后半小时放入适量冰糖即可
4. 出锅成品图
5. 成品图
【金耳皂角米芡实汤的做法（美容菜谱）】
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