植物奶油的热量 减肥期间能不能吃植物奶油
1、植物奶油的热非常高的，比如奶油蛋糕的热量（以100克可食部分计）是378大卡（1581千焦），在同类食物中单位热量较高 。每100克奶油蛋糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16% 。
【植物奶油的热量 减肥期间能不能吃植物奶油】2、在减肥期间不能吃过多奶油的，不利于减肥的，这种情况下，需适当多饮水，加强体育运动，保持大便通畅，有利于减肥，有利于身体健康 。
推荐阅读
- 扇贝肉的做法大全家常 扇贝肉的家常做法有哪些？
- 家炖鲅鱼黄豆如何做 家炖鲅鱼黄豆做的方法
- 芝士三明治怎样做 芝士三明治简单的做法是什么
- 新疆大盘鸡面的做法 你学会了吗
- 家常凉拌腐竹 家常凉拌腐竹的做法
- 什么样的车前草比较好？
- 瘦腿腰瑜伽动作是什么
- 如何进行企业存货跌价准备的会计核算
- 瑜伽瘦腿小腿的动作有什么
- 胡庆余堂的膏的功效是什么