女性乳腺增生 中医食疗帮你忙
乳腺增生的治疗还得从改善自身的体质开始 ， 从源头上解决问题 。多吃碱性食品 ， 改善自身的酸性体质 ， 同时补充人体必须的有机营养物质 ， 这样才能恢复自身的免疫力 。
乳腺增生是现在一种发病率比较高的疾病 。在广大女性的日常生活中已经随处可见这种疾病表面看起来没什么 ， 但是却有造成癌变的可能性 ， 所以我们要加强防备 ， 及时治疗 。下面为大家介绍一些乳腺增生的食疗方 。
一、乳腺增生的治疗的辅助食谱
1、海带鳖甲猪肉汤：海带65克(清水洗去杂质 ， 泡开切块) ， 鳖甲65克(打碎) ， 猪瘦肉65克 ， 共煮汤 ， 汤成后加入适量盐、麻油调味即可 。
【女性乳腺增生 中医食疗帮你忙】2、香附路路通蜜饮：将香附20克 ， 路路通30克 ， 郁金10克 ， 金橘叶15克洗净 ， 入锅 ， 加适量水 ， 煎煮30分钟 ， 去渣取汁 ， 待药汁转温后调入蜂蜜30毫升 ， 搅匀即成 。
3、枸橘李粉方：将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干 ， 研成细粉 ， 装瓶备用 。
4、橘饼饮：将金橘饼50克洗净 ， 沥水后切碎 ， 放入沙锅 ， 加适量水 ， 用中火煎煮15分钟即成 。
二、乳腺增生吃什么好
1、海带2-3尺许 ， 豆腐1块 ， 煮沸汤饮食之 。佐料按常规加入 ， 可加食醋少许 。
2、山楂桔饼茶：生山楂10克 ， 桔饼7枚沸水泡之 ， 待茶沸热时 ， 再加入蜂蜜1-2匙 ， 当茶频食之 。
3、天合红枣茶 ， 天门冬15克 ， 合欢花8克 ， 红枣五枚 ， 泡茶食之 ， 加蜂蜜少许 。
4、黑芝麻10-15克 ， 核桃仁5枚 ， 蜂蜜1-2匙冲食之 。
5、生侧柏叶30克 ， 桔子核15克 ， 野菊花15克等 ， 煎汤饮用 。
三、乳腺增生可多吃全麦食物和海带
一项研究发现 ， 育龄女性在饮食中多摄取全麦食品 ， 能使雌激素在血液循环中保持适宜水平 ， 避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病 。
海带中含有大量的碘 ， 能刺激垂体前叶分泌黄体生成素 ， 促使卵巢滤泡黄体化 ， 降低体内的雌激素水平 。因此 ， 经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生 。
四、乳腺增生的治疗不应该吃什么
1、忌烟、酒、咖啡、可可等 。
2、忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物 。
3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物 。
4、忌公鸡、鹅、猪头肉等发物 。
乳腺增生是女性朋友的常见疾病 ， 提高自身抵抗力对预防该病非常重要的 。因此 ， 预防乳腺增生应从日常饮食调理开始重视 。一旦发现乳腺增生 ， 应当及时查明原因 ， 及时治疗 。
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