呼吸道感染喝什么好
呼吸道感染的时候多喝开水比较好 ， 多喝开水是可以有效缓解呼吸道感染情况的 。因为呼吸道感染大多是感冒 ， 感冒的时候多喝开水自然是比较好的 。多喝开水的同时还应该多补充维生素C 。呼吸道感染是比较常见的 ， 呼吸道感染的伴随症状就是流鼻涕、喉咙不舒服、头晕等情况 。下面 ， 我们一起来看看护理吧！
一、常喝白开水：冬天气候干燥 ， 人体极易缺水 ， 常喝白开水 ， 不但能保证机体的需要 ， 还可起到利尿排毒、消除废物之功效 。
二、常喝枣姜汤：用大枣10枚、生姜5片煎茶 ， 每晚服用一次 ， 能起到增强人体抗寒能力 ， 减少感冒及其他疾病的作用 。
三、坚持冷水洗脸：可增强人体耐寒、抗病能力 ， 起到预防伤风、感冒之目的 。
四、床头常放柑桔或薄荷油：柑桔性温 ， 散发出来的强烈气味可祛除病毒 。床头摆柑桔 ， 可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子 ， 能化痰止咳 。用薄荷油一小瓶 ， 置于枕头边 ， 用漏气的瓶塞盖好 ， 让薄荷气体慢慢散发 ， 也有治头痛、鼻塞之功效 。
【呼吸道感染喝什么好】五、夜卧桑菊枕：冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒 。用其作枕芯 ， 使人头脑清新 ， 入睡适意 ， 也能防治感冒 。
以上就是呼吸道感染的护理办法了 ， 要注意呼吸道感染吃了药之后就要去休息 ， 不要再耗费体力 ， 那样感冒不容易好 。并且在感冒期间不能喝牛奶 ， 牛奶中的蛋白和药物起作用 ， 会使药物的作用减弱 ， 感冒会更严重 。只要采纳以上 ， 一般就会好的 。
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