本食谱来自【大萌果】老师分享的爽口凉拌菜的做法,凉菜、午餐、朋友聚餐;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);
怎么做爽口凉拌菜好吃?学做爽口凉拌菜需要哪些食材?为您提供爽口凉拌菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味爽口凉拌菜 。
特别爽口的一道凉拌菜,适合想要身材苗条皮肤好好的各类人士,保证你吃过就忘不掉(^_-)
做爽口凉拌菜所需食材:主料:樱桃萝卜3个,荷兰豆10只,苦菊一棵,黄柿椒半个,圣女果5个,花生一把,芝麻2勺,生抽2勺,醋2勺,糖1勺,盐1勺,芝麻油1勺
爽口凉拌菜的做法步骤:1. 抓一把生花生米放入冷油锅中小火炸5~7分钟,捞出控油晾凉,去皮,装入保鲜袋将其扞碎 。
2. 备好蔬菜,洗净,圣女果及樱桃萝卜切片,黄柿椒切丝,苦菊去根 。
3. 锅中加水,放入1勺盐及少量植物油,将荷兰豆焯熟 。
4. 放入备好的调料,撒上芝麻及熟花生碎拌匀即可 。
5. 再配上些新鲜的水果,开始你美美的蔬果大餐吧(=^?^=)
温馨提示:蔬菜还可以加些鸡毛菜,紫甘蓝等,只要你喜欢的能生吃的蔬菜都可以 。
【爽口凉拌菜的做法(凉菜菜谱)】
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