药膳食疗 美容滋阴益气于一体的食疗方
甲鱼，即鳖 。鳖肉性味甘、平，鳖甲性味咸、平 。甲鱼的味道鲜美，营养价值极高，具有诸多滋补药用功效 。下面为你介绍5款甲鱼药膳 。
甲鱼的功效很多，据《本草纲目》记载：鳖肉可治久痢、虚劳、脚气等病;鳖甲主治骨蒸劳热、阴虚风动、肝脾肿大、肝硬化等病症;鳖血外敷可治颜面神经麻痹、小儿疳积潮热，兑酒可治妇女血痨;鳖卵能治久泻久痢;鳖胆汁有治痔瘘等功效;鳖头干制入药称“鳖首”，可治脱肛、漏疮等 。
腹满厌食、大便溏泻、脾胃虚寒者不宜吃甲鱼;有水肿、胸腔或腹腔积液、高脂蛋白症也不应多吃甲鱼;儿童及孕妇当慎 。
美容养颜药膳
【药膳食疗 美容滋阴益气于一体的食疗方】【青蒿甲鱼汤】
青蒿10克、干桃花10克(鲜花更好)、黄芪10克、甲鱼200克(去毛，去内脏，保留骨)，将前3味药放入沙锅内，加水适量，煎汤，去渣留液，再与甲鱼一同放入沙锅内煎煮，如药液过少，再加适量清水，约煎半小时后，温度略低时加入蜂蜜即可，连服半月以上 。好处：此方有滋阴养颜、补血滋润之功效，适宜女性 。
【枸杞沙苑甲鱼汤】
甲鱼1只约500克，去头及内脏，切块，枸杞子、沙苑子各50克，洗净用纱布包好，共煮至甲鱼肉烂，去中药加调料，吃肉喝汤 。好处：用于气阴两虚、肝肾不足，表现为气短乏力、腰膝酸软、手足心热、白细胞下降等 。补血养阴药膳 。
【当归党参甲鱼汤】
甲鱼1只约500克，去头及内脏，切块 。用纱布包当归50克、党参50克，与甲鱼共煮至肉烂，去中药加盐及调料即可 。好处：用于慢性病贫血、免疫功能低下、口干咽燥、消瘦乏力等症 。
养阴止汗药膳
【黄芪甲鱼汤】
浮小麦100克、生黄芪50克，泡6小时后用纱布包严，甲鱼1只去头及内脏切块后，与中药共煮至肉烂，去中药加盐及味精，吃肉喝汤 。调料中不用花椒、辣椒、大料、桂皮等辛温发散之品 。好处：用于阴虚内热、盗汗、五心烦热 。凉血止血药膳 。
【鲜藕甲鱼汤】
鲜藕约500克切片煮水，纱布袋装仙鹤草、白茅根各100克，与鲜藕共煮约半小时后捞出，加入甲鱼1只，文火慢煮至肉烂，加盐及味精适量，吃肉喝汤 。好处：用于血热妄行引起的月经过多、鼻血、咯血及消化道出血等症 。
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