松子的营养价值非常高，有很好的软化血管的作用 。而且松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品 。玉米在所有主食中，营养价值和保健作用是最高的 。有开胃，益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老增强记忆力等功能 。每到玉米上市的时候，我都会每天啃一个玉米棒子，真香啊！经常吃核桃既可以强健身体又能抗衰老，既可以生吃又可以入菜 。本来没打算放核桃仁的，当我拿松子的时候，核桃仁和松子仁是放在一起的，所以就拿出来一起烤了 。
核桃松子玉米的主料：玉米(适量)松子(适量)核桃(适量)核桃松子玉米的调料：淀粉(适量)麻油(适量)盐(适量)糖(适量)做核桃松子玉米所需厨具：炒锅核桃松子玉米的做法图解步骤
1.生松子仁和核桃仁洗净后控干水分 。分别放进烤箱 。松子仁140度，中层，烤8分钟 。烤的时候能闻到香味基本上就差不多了 。
2.生核桃仁140度，烤16分钟 。
3.烤好的松子仁 。
4.烤好的核桃仁 。
5.锅内加入凉水烧沸后加入甜玉米粒，稍微煮一下 。
6.加入盐 。
7.加入糖 。
8.加入水淀粉 。
9.搅拌均匀 。
10.加入烤好的核桃仁 。
11.加入松子仁颠翻几下 。
12.出锅前加入麻油，即可 。
【核桃松子玉米的做法（私家菜）】
推荐阅读
- 玉米有蜜吗 玉米蜜的功效与作用
- 烤苞米技巧 在家如何烤玉米
- 玉米花粉的功效与作用
- 预防脂肪肝八种食物
- 怎么做玉米豆沙饼 玉米豆沙饼的做法
- 怎么做糖醋玉米粒 糖醋玉米粒的做法
- 酥皮玉米浓汤的做法（青少年食谱）
- 煮玉米的方法 怎么煮玉米
- 为什么核桃果仁长得像人的大脑
- 蜂蜜核桃酥步骤 蜂蜜核桃酥的做法