防治近视眼药膳 近视眼吃什么？
随着生活水平的提高 ， 电脑、手机等电子产品的普及 ， 低头族的增加 ， 对人的视力有很大影响 。患有近视眼的也越来越多 ， 尤其现在的小孩 ， 几岁就开始戴上了大大的眼镜 。你知道怎么样保护眼睛吗？怎么样预防近视眼？怎么样治疗近视眼吗？今天小编为你推荐五款防治近视眼药膳帮助你保护眼睛 ， 一起看看吧！
1、醒目汤
主治：近视眼 。配方：枸杞10克 ， 陈皮3克 ， 桂圆肉10个 ， 蜂蜜1匙 。
用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好 ， 然后与桂圆肉一起 ， 放在锅内 ， 加水适量 ， 煮沸半小时后 ， 取桂圆肉及汤 ， 并加蜂蜜 ， 当点心吃 。
2、羊肝粥
主治：肝血不足所致的近视、目昏等症 。配方：羊肝一具 ， 葱子30克 ， 大米30克 。
用法：将羊肝切细 ， 大米淘净 。先将葱子水煎取汁 ， 加羊肝、大米煮为稀粥 。待熟后调入食盐适量服食 。
3、猪肝羹
主治：血不养肝 ， 远视无力 。配方：猪肝125克 ， 葱白15克 ， 鸡蛋1个 ， 豉汁适量 。
用法：将猪肝切成薄片 ， 葱白去须根 ， 切成短节 ， 入豉汁中作羹 ， 临熟 ， 将鸡蛋打破 ， 混匀蛋白蛋黄 ， 入汤内成羹 ， 单食或佐餐服食 。
【防治近视眼药膳 近视眼吃什么？】4、桂杞山萸眼
主治：近视 。配方：桂圆肉15克 ， 枸杞子15克 ， 山萸肉15克 ， 猪(牛、羊)眼1对 。
用法：猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之 。
5、菠菜猪肝汤
主治：血虚视力减退 。配方：菠菜125克 ， 猪肝125克 ， 熟猪油、生姜、葱白、清汤、食盐、水豆粉、味精各适量 。
用法：菠菜洗净 ， 在沸水中烫片刻 ， 脱去涩味 ， 切段 ， 将猪肝切成薄片 ， 与食盐、味精、水豆粉拌匀 ， 将清汤浇沸 ， 加入洗净拍破的生姜、切成短节的葱白、熟猪油等 。煮几分钟后 ， 放入拌好的猪肝片及菠菜 ， 至肝片、菠菜煮熟即可 ， 佐餐常服 。
五款防治近视眼药膳你学会了吗？为了眼睛的健康 ， 一辈子受用无穷 ， 你还不赶紧学？
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