一天搬砖5000块，都是力量训练，搬砖和健身房练出来的哪里不同？ _搬砖

关于这个问题，我们应该尊重各个行业，不应该有异样的眼光对待，

搬砖的和练健身房的，最大的区别就是在于：

搬砖的人是为了生活，而健身房的人是兴趣爱好。

其次，他们在身材上也会有区别

先看看搬砖的

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搬砖的有肌肉的大部分都是这样的，还有部分是大肚子，虽然搬砖小伟有肌肉，也会各种炫技的动作，但那只是个例，又有人说，国外的搬砖工人，确实是有很牛逼的：

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可你又可曾想过，人家工作之余也是去了健身房的，所有也没有什么可比性，要比也就是基本国情的不一样，国内外的健身氛围不一样。

再回过头来讲讲国内健身房出来的，

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在健身房里面练到这种状态的人其实也不多，按照肌肉维度和形态来看，健身房的确实会比搬砖的好一些，但是你需要明白的是，术业有专攻，你想想看，如果要健身房教练去搬砖，可行吗？他练技术都没掌握，再想想，如果让搬砖的去健身房锻炼，那也不可行，他也不懂如何使用器械啊！

当然，从另一角度说，搬砖的其实体脂整体会比健身房的低，毕竟他们每天的体力劳动时间很长，同时饮食上也不会有什么炸鸡汉堡什么的，都比较普通。

【一天搬砖5000块，都是力量训练，搬砖和健身房练出来的哪里不同？】所以还是那句，搬砖的力量的训练（搬砖），那是不得已的，为了生活，而健身房则大多数是为了兴趣，为了身材。

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你对搬砖的和健身房的有什么看法？欢迎评论留言！

其他网友观点

谢谢邀请！虽然都是力量方面的运动，我觉得健身房的力量训练，我们不说练出的力量是否一样，练出的肌肉是不一样，毕竟健身房比较系统专业，健身房注重的是肌肉的维度。但是搬砖虽然能练到力量跟肌肉，发力各方面与健身房不同，练到的肌肉维度是不一样的，质量也是不一样的吧！

一天搬砖5000块，都是力量训练，搬砖和健身房练出来的哪里不同？