两个月的孕妇能吃黄花菜汤吗
怀孕后很多食物都是禁止的 ， 比如咖啡、螃蟹、桂圆等 ， 不能吃的食物类型非常多 ， 但是也有很多孕妇未重视食物禁忌 ， 在食物的选择是也未重视起来 ， 那么两个月的孕妇能吃黄花菜汤吗？黄花菜是一种植物开的花 ， 可以吃新鲜的黄花菜 ， 也可以晒干后泡了吃 ， 孕妇也能吃黄花菜的 ， 因为黄花菜的营养丰富 ， 对身体或是胎儿都有益处 。
黄花菜性味甘凉 ， 有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效 ， 对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效 ， 可作为病后或产后的调补品 。但是其叶形为扁平状的长线型 ， 与地下茎有微量的毒 ， 不可直接食用 。
黄花菜的营养价值很高 。每百克含蛋白质14.1克 ， 钙463毫克 ， 磷173毫克 ， 以及多种维生素 ， 特别是胡萝卜素的含量最为丰富 。黄花菜有较好的健脑 ， 抗衰老功效 ， 是因其含有丰富的卵磷脂 ， 这种物质是机体中许多细胞 ， 特别是大脑细胞的组成成分 ， 对增强和改善大脑功能有重要作用 ， 同时能清除动脉内的沉积物 ， 对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效 ， 故人们称之为“健脑菜” 。
另据研究表明 ， 黄花菜能显着降低血清胆固醇的含量 ， 有利于高血压患者的康复 ， 可作为高血压患者的保健蔬菜 。黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长 ， 丰富的粗纤维能促进大便的排泄 ， 因此可作为防治肠道癌瘤的食品 。
常吃黄花菜还能滋润皮肤 ， 增强皮肤的韧性和弹力 ， 可使皮肤细嫩饱满、润滑柔软 ， 皱褶减少、色斑消退、增添美容、黄花菜还有抗菌免疫功能 ， 具有中轻度的消炎解毒功效 ， 并在防止传染方面有一定的作用 。
黄花菜是近于湿热的食物 ， 疡损伤、胃肠不和的人 ， 以少吃为好 ， 平素痰多 ， 尤其是哮喘病者 ， 不宜食用 。
新鲜黄花菜中含有秋水仙碱 ， 可造成胃肠道中毒 ， 故不能生食 ， 须 加工晒干 ， 吃之前先用开水烫一下 ， 再用凉水浸泡2小时以上 。
【两个月的孕妇能吃黄花菜汤吗】两个月的孕妇能吃黄花菜汤吗？通过文章的讲解清楚知道黄花菜的营养功效 ， 同时清楚两个月的孕妇能吃黄花菜汤 ， 但是食用时要注意方法 ， 避免做菜方式不对引起食物中毒 ， 对身体的伤害就会增大 ， 这样不利于胎儿的健康 。所以喜欢吃黄花菜汤的人群要重视食物的禁忌 ， 在食时说要避开 。
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