银杏炖五花肉的做法(增肥食谱)
怎么做银杏炖五花肉好吃?学做银杏炖五花肉需要哪些食材?为您提供银杏炖五花肉的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的银杏炖五花肉 。
银杏果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份 。延缓衰老,银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素,美容养生养颜 。好东西也不可以多吃 。炖肉放一些很不错 。炖过的银杏更好吃 。
银杏炖五花肉的主料:五花肉(800克)银杏(一碗)银杏炖五花肉的调料:色拉油(适量)盐(适量)生抽(适量)糖(适量)大料(适量)姜(适量)葱花(适量)做银杏炖五花肉所需厨具:平底锅
银杏炖五花肉的做法图解步骤
1.银杏用刀背轻轻的拍一下开裂
2.剥出来的银杏带有薄皮,用开水烫下就除去了
3.五花肉切成大小一致的块
4.热油用葱花爆锅、放五花肉翻炒、加入生抽、糖、料酒、大料、翻炒到五花肉变色
【银杏炖五花肉的做法(增肥食谱)】
5.然后加适量的清水、小火炖40分钟左右
6.肉软烂时放银杏
7.汤汁收的差不多加盐、翻炒出锅
小窍门:银杏用开水烫下剥皮更快些 。肉熟了在放银杏,这样更清香
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