莲子百合绿豆汤的做法(热菜菜谱)
怎么做莲子百合绿豆汤好吃?学做莲子百合绿豆汤需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的莲子百合绿豆汤 。
本食谱来自【姝susie】老师分享的莲子百合绿豆汤的做法,所属分类:豆制品、饮品、小吃、午餐、一家三口,需要烹饪时间:30–60分钟,烹饪难度:切墩(初级) 。
功效:润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿 。
做莲子百合绿豆汤所需食材:主料:绿豆50g,莲子10g,干百合10g,冰糖10g,清水600ml
莲子百合绿豆汤的做法步骤:1. 准备材料 。
2. 绿豆用清水浸泡8~12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净;莲子用清水浸泡2小时,洗净;百合用清水浸泡2小时,洗净 。
3. 将绿豆、莲子和清水放入锅中,大火煮开后转小火煮20分钟,放入百合再煮20分钟,出锅前2分钟放入适量冰糖即可 。
温馨提示:【莲子百合绿豆汤的做法(热菜菜谱)】我用的是砂锅,大火时开盖煮,转小火后,在盖子一侧放一双筷子,防止溢锅 。
大家在烹饪莲子百合绿豆汤的时候,有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还有偿提供卤味视频,烧烤视频等各种视频文档教程) 。
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