健康黑米饭团的做法

怎么做健康黑米饭团简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗健康黑米饭团 。
从小妈妈就在这么给我做饭团的,超级爱吃,可以放自己爱吃的任何菜,而且也特别方便简单!
做健康黑米饭团需要什么材料大米400g,糯米20g,黑米60g,小米10g,火腿肠2根,油条1根,咸菜适量,肉松适量
健康黑米饭团怎么做好吃又简单
做法分解1:黑米提前一晚上浸泡,小米、糯米和大米提前浸泡半小时,因为提前浸泡过的米,所以煮的时候,水要比你平时正常煮饭的量少一点点 。(不知道正常煮饭水量的,就用你的手指头,插到米的最底,看有多深,到手指的哪里,然后在从米的顶端算起,看水有多少深,两个深度一样,就是平时煮饭的水量)
做法分解2:食材大集合,给大家看下
做法分解3:把两种咸菜都切丁,辣的和不辣的
做法分解4:把油条和火腿肠放锅里烧味烤一下,这样比较香!之前我都喜欢放广式香肠,更好吃一些!不过吃完了,只好用火腿肠来代替!
做法分解5:在保鲜膜上铺上一层饭,放上肉松、咸菜、火腿肠、油条,然后卷起来,就OK啦
做法分解6:把它卷的紧实一些就好啦!
健康黑米饭团的做法窍门【健康黑米饭团的做法】

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