黑芝麻糊的做法（美容菜谱）
怎么做黑芝麻糊好吃？学做黑芝麻糊需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的黑芝麻糊 。
本食谱来自【幸福小精灵静静】老师分享的黑芝麻糊的做法 ， 所属分类：下午茶、饮品 ， 需要烹饪时间：10分钟左右 ， 烹饪难度：切墩(初级) 。
生完宝宝一直掉头发 ， 感觉自己乌黑浓密的长发都快掉没了 ， 所以剪了短发 ， 依然不见好转 ， 所以决定吃点养发润发的食物 ， 首当其冲就想到了黑芝麻 ， 一起来看看黑芝麻的神奇功效吧！黑芝麻药食两用 ， 具有“补肝肾 ， 滋五脏 ， 益精血 ， 润肠燥”等功效 ， 被视为滋补圣品 。黑芝麻具有保健功效 ， 一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质 ， 另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素 ， 具有补钙 ， 养发润发 ， 降血压 ， 养颜润肤 ， 提高生育能力 ， 减肥 ， 抗衰老 ， 增加免疫力 ， 抗辐射的功效 。
做黑芝麻糊所需食材：主料：黑芝麻100g ， 糯米80g ， 糖2勺
黑芝麻糊的做法步骤：1. 黑芝麻和糯米洗净沥干水分备用
2. 干锅倒入黑芝麻小火炒熟（要勤着翻动 ， 避免糊锅）小心芝麻会在锅里跳舞哦 ， 不要伤到自己 。
3. 糯米倒入干锅同样小火炒熟 ， 炒至小部分糯米开花即可
4. 将炒好的黑芝麻分次放入料理机干磨杯中（因为我的料理机比较小所以分次磨成粉）拨动开关心中默念十个数 ， 拿下来干磨杯晃动几下 ， 再打十秒（其实打一次就已经很细腻了 ， 不要放太多芝麻 ， 因为芝麻打成粉体积会增加）
5. 同样糯米打成粉
6. 打好的黑芝麻和糯米粉倒入容器中搅拌均匀
7. 这是搅拌好的黑芝麻和糯米粉混合粉
8. 我做的比较少 ， 大家做的多余的可以用密封袋子装起来 ， 每次喝的时候根据个人喜好加入适量糖和热水冲调成糊 ， 浓度根据个人口味选择 。用淡奶油或者酸奶滴上几个小点点 ， 用牙签轻轻划一下浪漫的桃心搭配上嫩绿的薄荷是不是很有食欲呢 。
9. 这是糯米粉和黑芝麻1:1做出来不会太黑 ， 是黑白相间的
温馨提示：1.空锅烧热炒制芝麻和糯米 。2.加入干磨杯中的芝麻不要太多 ， 因为芝麻磨粉体积会膨大 。3.糯米的量可以根据个人口味调整 。4.个人喜欢每次吃的时候加糖 ， 家里人口味不同 ， 根据个人口味选择比较好 。
【黑芝麻糊的做法（美容菜谱）】大家在烹饪黑芝麻糊的时候 ， 有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等） 。
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