生酮减脂蛋披萨的做法

怎么做生酮减脂蛋披萨简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗生酮减脂蛋披萨 。

食谱书上学来的,饼底是鸡蛋做的,低碳水无压力,减脂期吃正好~换了自己的配菜很好吃鸭,可以做早餐可以做正餐,披萨好处是冰箱里有什么就做什么口味 。
做生酮减脂蛋披萨需要什么材料【生酮减脂蛋披萨的做法】马苏里拉奶酪18g,马苏里拉奶酪顶25g,鸡蛋2个,洋葱碎一点点,香肠1根,蘑菇半个,圣女果3个,黑胡椒粉一点点,百里香碎(可不放)一点点
生酮减脂蛋披萨怎么做好吃又简单
做法分解1:马苏里拉奶酪碎18g加2-3个鸡蛋撒盐混合均匀,放入预热200度的烤箱烤12~15分钟
做法分解2:取出刚才的蛋,涂低碳水的意面酱(或者自制番茄酱),撒百里香碎(可不要),法兰克福香肠片(无淀粉),洋葱碎,菜椒碎,蘑菇片,芦笋段,圣女果,黑胡椒粉,顶上再撒25g奶酪碎 。(因为之后就烤5分钟,我用的都是易熟的食材)
做法分解3:放进预热225度的烤箱烤5~8分钟就能吃啦
做法分解4:碳水超级低~
生酮减脂蛋披萨的做法窍门。

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