西藏高原反应吓人不？
西藏你指的哪个位置，有的人去了拉萨去了林芝就喊着去过了西藏，那海拔太低，高反也不是很严重，真正的要去就进日喀则，去阿里，高反就比较明显了 。你要说吓人不，说实话，我这几年云南，四川，青海，高海拔的地方大都去过了，最后进的西藏去的阿里，遇见了很多人，高反的有很多，大都是轻微的，只有一次看到严重的了，就是去林芝的路上，一个感冒的小姑娘，是挺吓人的，我认为这算特殊情况，她严重一是因为感冒，二是当时上坡，正在过山口，三是通过我观察，这姑娘年纪不大，比较娇气
其他网友观点高原反应是人到达高海拔地区后，身体为适应因海拔落差而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应 。一般拔高3000米以上，正常人都会产生不同程度的头涨痛的感觉，严重一些的并伴有呼吸急促，耳呜，失眠等现象 。所以行程最好要有一个循序渐进的过程，高反主要是危害人体的心脏、呼吸系统，所以没有心脑血管和呼吸道疾病，糖尿病的人都不必担心 。你也可以捷带一些抗高原反应的药物，在途经县城的药店也都有出售 。整个行程需保持心态平恒，控制好情绪，如遇到或看到美丽的风景，奇异的事物，同行，路人产生的矛盾等，切不可大喊大叫，易爆易怒，跑跳等剧烈运动 。具备这些基本常识，每一个有西藏梦的人都能完成自己的梦想 。
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其他网友观点
【西藏高原反应吓人不？】感谢邀请，这个主要还是看个人的身体素质，其实没有传说中的那么吓人，但是还是要做一些预防准备工作 。建议你在进藏之前先购买一些药 。主要是红景天等抗高反的药，增加血液含氧量 。去成都雅安的药店都有卖的，还有一定要准备感冒药或者是那种预防感冒的药，因为一旦在高原感冒，比高反还严重，非常难受的，一定要确保不能感冒，氧气瓶建议每个人准备1-2瓶，十几块一瓶不要被骗 。感觉实在呼吸困难再用 。如果动不动就吸一下，很容易产生依赖性，还有就是晚上睡觉也需要注意，第一天进藏建议在泸定，巴塘 。雅江这种低海拔的地方睡觉 。第一天不要住理塘，海拔太高，以后的每一天都尽量住低海拔的地方，一般过了三天身体也就适应了这种环境，注意不要剧烈运动，即使你是运动员也不行 。因为呼吸越频繁，越危险，在高原你的每四次呼吸，有一次是没有氧气的，就是这样一个比例，祝你旅途愉快 。
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