鱼炖肉的做法(增肥食谱)
这个和平时做的雨不太一样,里面有肉哦
鱼炖肉的主料:鲤鱼(2条)五花肉(1块)做鱼炖肉所需厨具:炒锅
鱼炖肉的做法图解步骤
1.五花肉一大块,切成小块备用
2.两条鲤鱼洗好备用
3.锅里放油放姜是防止粘锅
4.锅里放油
5.煎制两面金黄出国备用
【鱼炖肉的做法(增肥食谱)】
6.盛出备用
7.准备辅料葱姜蒜大料尖椒艾叶
8.锅里放油,放辅料
9.放肉炒几分钟
10.加糖
11.加盐
12.炒至变色
13.加生抽
14.加老抽
15.葱姜蒜入锅
16.放鱼
17.料酒
18.啤酒一罐
19.放一点点醋
20.放水漠过鱼
21.大火顿
22.时不时要看看不要粘锅,炖半个小时左右
23.收汤
24.看着是不是很有食欲
25.有肉就是拍的不好看 。
小窍门:里面放五花肉加白酒去腥,我这里加的是啤酒
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