哈蜜瓜煲汤有什么功效 哈蜜瓜煲汤做法
哈蜜瓜不但可以直接食用 ， 还可以用来煲汤 ， 用它煲出的汤品味道甘甜爽品 ， 香气诱人 ， 而且有出色的养生功效 ， 那么哈蜜瓜煲汤有什么功效呢？哈蜜瓜煲汤又应该怎么做呢？一会小编就来具体告诉大家 。
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哈蜜瓜煲汤有什么功效哈蜜瓜煲汤对人类的胃病有很好的调理作用 ， 能修复受损的胃黏膜 ， 也能减少胃炎和胃溃疡的发生 ， 另外哈蜜瓜煲汤还能清理人体内的胆固醇 ， 可以软化血管也能预防肥胖 ， 除此以外 ， 哈蜜瓜煲汤还能润肺止咳 ， 也能清心安神 ， 还能养阴益气 ， 对提高人体素质有很大的好处 。
哈蜜瓜煲汤的做法【哈蜜瓜煲汤有什么功效 哈蜜瓜煲汤做法】哈蜜瓜煲汤的材料
平时用哈蜜瓜煲汤时需要准备哈蜜瓜半个 ， 瘦肉一斤 ， 百合一两 ， 陈皮一钱 ， 盐适量 。
哈蜜瓜煲汤的步骤
1、把哈蜜瓜洗净以后去皮去籽切成块状 ， 然后把瘦肉洗净切片去掉水分备 ， 把陈皮泡软 ， 百合清洗干净 。
2、把准备好的材料全部放到砂锅中 ， 加清水用大火烧开 ， 再调小火力慢慢的煲制两小时 ， 煲好以后加食用盐调味 ， 调匀以后取出食用即可 。
3、哈蜜瓜煲汤还有多种不同的做法 ， 它除了可以和瘦肉搭配做汤以外 ， 还可以与百合与冰糖以及莲子等多种食材一起煲成甜汤食用 ， 味道也特别好 ， 而且食用以后能清热去火 ， 也能滋阴润肺 ， 对人类的气管炎和咳嗽都有一定的缓解作用 。
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