无蔗糖粗粮饼干(黑全麦燕麦)的做法(年夜饭)
怎么做无蔗糖粗粮饼干(黑全麦燕麦)好吃?需要哪些食材?小编为您提供无蔗糖粗粮饼干(黑全麦燕麦)的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味无蔗糖粗粮饼干(黑全麦燕麦) 。
血糖高又想吃饼干,所以做了这款无蔗糖粗粮饼干,酥酥脆脆,健康还饱腹 。这款饼干用料简单,制作容易,还可以用来代餐 。
做无蔗糖粗粮饼干(黑全麦燕麦)所需食材:黑全麦粉250g,燕麦片80g,小苏打3g,泡打粉4g,鸡蛋1个(约50g),玉米油50g,麦芽糖醇200g,无蔗糖粗粮饼干(黑全麦燕麦)的做法步骤:
步骤1:将干性材料秤入一个盘子里备用 。
步骤2:鸡蛋,油和糖醇液一起搅拌均匀 。
步骤3:倒入粉类用刮刀拌成团 。
【无蔗糖粗粮饼干(黑全麦燕麦)的做法(年夜饭)】
步骤4:随意捏成团按扁成饼干的形状,放入烤盘,留出空隙会膨胀的 。
步骤5:烤箱180度烤20分钟即可 。刚烤好的时候有点软,冷却后就硬了 。存放一周没问题 。
步骤6:饼干会长大起来的 。
步骤7:晾凉后装在密封盒子里储存 。这个量我烤了两盘一共24块,个头不小,偶尔馋甜食就吃一块,不易升糖 。
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