鸡蛋果怎么吃可以减肥多少钱一斤 _脂肪

鸡蛋果，这是很多小伙伴都是喜欢吃的，这个鸡蛋果就是这样的美味好吃，鸡蛋果怎么吃可以减肥?鸡蛋果多少钱一斤：

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鸡蛋果怎么吃可以减肥：
1、鲜食鸡蛋果
【鸡蛋果怎么吃可以减肥多少钱一斤】鸡蛋果剖开后用勺子挖出瓤肉直接食用。鸡蛋果的籽也是可以吃的，但是籽中富含蛋白质和脂肪酸，鸡蛋果的油脂也主要集中在籽中，所以吃鸡蛋果时可以去掉籽，这样对减肥更好。
2、喝鸡蛋果汁
把鸡蛋果果肉取出后榨成果汁，根据个人口味可以加少量糖，夏季冰镇成冷饮，冬季可以用温水加热，果汁香气更加浓郁。还可以在果汁中加蜂蜜，增强养颜排毒的功效作用。