花生酱的做法（老年菜谱）
怎么做花生酱好吃？需要哪些食材？小编为您提供花生酱的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味花生酱 。
花生酱是很多人都比较喜欢吃的一种调味品，一般我们在吃一些食物的时候都喜欢加入花生酱来调味，不仅清香，而且花生酱也具有很好的营养价值花生酱中的营养物质有很多，食用花生酱有利水消肿、润肺化痰的功效，在出现了水肿，痰多咳嗽的情况时，吃一些花生酱非常有益 。花生酱还可以扶正补虚 。这主要是因为在花生酱中含有碳水化合物、膳食纤维、胆固醇和维生素A，这些营养物质可以滋补强身 。花生酱还可以改善脾胃失调、贫血萎黄、咳嗽痰喘、肠燥便秘、出血等症状 。出现这些情况的人群都可以通过吃花生酱来进行调理 。
做花生酱所需食材：红衣花生400克，花生油60毫升，糖一勺，盐一勺
花生酱的做法步骤：
步骤1：将红衣花生平铺在烤盘上 。
步骤2：放进提前预热好的烤箱里，中层160度烤十五分钟左右 。
步骤3：晾凉后把皮搓掉取花生仁 。
步骤4：把全部的花生都放到破壁机搅拌杯里面，盖上盖子，把搅拌杯放在主机上，选择点动功能，不时观察一下，一直搅拌到变成花生粉 。
步骤5：变成细腻的粉末后，倒入六十毫升花生油，加入盐和糖再选择个性功能一分钟速度八把它打成细腻的酱就可以了 。
步骤6：用它涂抹面包味道非常香甜哦 。
【花生酱的做法（老年菜谱）】
步骤7：倒入干净的玻璃瓶中密封冷藏保存起来 。
温馨提示：1、吃辣椒酱的时候也可以放花生酱进去调和，味道不会变的甜腻，反而更加香醇哦！2、拌好的花生酱，放入瓶子中，看还是比较稀的，放冰箱冷藏室冷藏后就会凝固了 。
推荐阅读
- 关于养狗的常识 怎么养狗
- 关羽有后代留下来吗 周瑜怎么死的
- 花店买的花束怎么养 鲜花怎么保鲜
- 如何评价陈凯歌的审美品味
- 为什么大多数散户交易经常赔钱还赔的很厉害
- 为什么人会有挖掘规律把一个事物做到极限的倾向
- 中国邮政银行什么时候成立的
- 为什么日漫的结局大多让人累觉不爱
- 物种间捕食和寄生关系的形成是怎样的
- 老人气短 多种疾病的信号