IT|在COVID-19大流行期间 只有9%的青少年有足够的体育运动
在新的一年里 ， 父母们可能想下决心多做运动 ， 并把他们的青少年孩子带上 ， 然而一项新的全国性研究发现 ， 在大流行期间 ， 只有9%的青少年达到了建议的每天60分钟的体育活动 ， 比大流行前的16%有所下降 。
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加州大学旧金山分校儿科助理教授杰森·长田(Jason Nagata)博士说："大流行导致取消了现场体育课和有组织的运动 ， 健身房和娱乐设施关闭 ， 以及屏幕使用的增加 ， 这些都导致了青少年体育活动的减少 。"
该研究发现 ， 较低的体育活动与较差的心理健康、更大的压力和对大流行病的更多担忧有关 。
"体育活动可以支持年轻人的身体和心理健康 ， "长田说 。"我们发现 ， 在大流行期间更活跃的青少年有着更健康的情绪 ， 并感到与他人有更多的社会联系 。"
平均而言 ， 青少年报告在大流行期间每周有两个小时的体育活动 。对于有色人种的青少年来说 ， 这些估计值较低--黑人、拉丁裔和美国原住民青少年报告的每周体育活动时间平均为90分钟 。
"我们注意到在体育活动方面存在重要的种族和社会经济差异 ， 这可能反映了获得安全的户外娱乐场所的不平等 ， "共同作者、多伦多大学Factor-Inwentash社会工作学院助理教授凯尔-T-甘森博士说 。
【IT|在COVID-19大流行期间 只有9%的青少年有足够的体育运动】"长田说："父母应该鼓励他们的孩子多动少坐 。尽管受到大流行病的干扰 ， 但考虑作为一个家庭进行活动 ， 到户外去 ， 或在家参加线上锻炼课程" 。
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