豌豆炒虾仁的做法(家常菜)
豌豆炒虾仁的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看豌豆炒虾仁视频才能学会,但怎么做豌豆炒虾仁最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道豌豆炒虾仁吧 。
菜系及功效:家常菜谱
豌豆炒虾仁的制作材料:【豌豆炒虾仁的做法(家常菜)】主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,味精1.5克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克 。
豌豆炒虾仁的特色:虾仁玉白鲜嫩,豌豆翠绿清香 。虾仁富含丰富营养,健脑 。豌豆主要成分为清蛋白和球蛋白,具有人体必需的8种氨基酸,是补充营养的佳品 。
教您豌豆炒虾仁怎么做,如何做豌豆炒虾仁才好吃1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;
2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);
3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、味精,随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可 。
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