抗衰老 坚持才是硬道理
抗老招式一:清洁肌肤是延缓衰老的头等大事
自然界中充斥着尘埃、污染和病原微生物,皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液 。这些物质沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅 。只有彻底清洁皮肤,才能维护皮肤正常的新陈代谢,才能够使保湿、抗衰老更好地进行,让细胞充盈和新生的成分彻底渗透到肌肤深层,才能有效提升肌肤弹性 。
抗老招式二:及时为肌肤储水 保持肌肤湿润
随着年龄增长、肌肤自我修护能力下降,基础的保湿功课从化妆水开始就要加倍重视了 。除了为肌肤做好二次清洁以外,化妆水还能第一时间调节肌肤酸碱平衡,消除洁面后肌肤的紧绷感 。用化妆水充分浸透角质层,不仅能为肌肤补充所需水分,更能带动后续产品的渗透,辅助高营养成分全面渗透吸收 。
【抗衰老 坚持才是硬道理】抗老招式三:保持固定频率去角质
年龄的增长让角质代谢的周期逐渐变长,脸皮也变得越来越“厚”,不仅保养成分吸收不良,美肌效果更是大打折扣 。只有重塑健康的角质层才能回复青春的肌肤 。因为这时肌肤代谢旺盛,过多的废弃角质堆积在皮肤表面使得肌肤缺乏柔软度与张力,产生了小细纹 。使用带有去角质功能的产品也是升级重点 。
抗老招式四:夜间护理增加精华的密集保养
肌肤老化初期的表征如不及时控制,只会越来越恶化 。防御侵害、活化肌肤,是成熟肌肤对 抗老化的正确策略,抗老化的精华和面霜则是此刻必备保养品 。就像肌肤的“警卫员”一样,时刻守住肌肤能量 。一方面尽量补充肌肤所需要的营养、水分,提升肌肤对外界刺激的防御力 。另一方面,加速细胞的修护与更新,带动皮肤新陈代谢,让肌肤更加明亮、紧致 。
抗老招式五:保湿面膜每周做
对肌肤年龄已经“上了年纪”的肌肤来说,每周的周护理一定不能再忽视了 。一方面,面膜能把皮肤紧紧地包裹起来,水分也得以缓缓深入肌肤角质层,让角质层的细胞在湿润的环境中“喝饱水”,令皮肤变得柔软有弹性 。另一方面,面膜把皮肤与外界空气隔开,皮肤表面温度会升高,使毛孔扩张、促进汗腺分泌、加速血液循环,有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物,同时更好地吸收面膜中的营养成分,令肌肤呈现出好气色 。
抗老招式六:千万不要忽略防晒
紫外线不仅会引发黑色素的异常增生,更会直接造成胶原蛋白的断裂、老化,令皮肤新陈代谢减缓、机能下降 。涂抹防晒霜要足量,每2—3小时再涂一层,因为防晒霜在高温下会被分解 。每天早上在脸上抹上防晒霜,必要时戴帽子撑伞也很重要 。
推荐阅读
- 早晨跑步健身吗
- 防病抗衰老 玉米保健作用好(五谷食疗)
- 男人坚持吃氨基酸真的能提高的性功能吗?
- 菠菜怎样吃才是最健康的?
- 如何防衰老 坚持按揉这里一个月年轻了5岁
- 春季养生吃这些才是王道 “童子蛋”春季进补
- 24小时抗衰老计划 锁住年龄永远18岁
- 咳嗽哮喘挂什么科才是正确的?
- 抗衰老最好的方法 6个生活情调让你永葆青春
- 如何预防癌症 坚持运动癌症不近身