羊尾笋炒手捏菜的做法（老年菜谱）
怎么做羊尾笋炒手捏菜好吃？学做羊尾笋炒手捏菜需要哪些食材？为您提供羊尾笋炒手捏菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味羊尾笋炒手捏菜 。
工艺：炒，难度：初中水平，人数：3人份，口味：家常味，准备时间：数小时，烹饪时间：<10分钟
做羊尾笋炒手捏菜所需食材：主料：羊尾笋140克，青菜400克
辅料：盐3勺，味精少许，油3汤勺
教您羊尾笋炒手捏菜的家常做法，羊尾笋炒手捏菜怎么做好吃1.食材：羊尾笋（已浸泡在水中，抽去一部分的咸味）、青菜（已洗净切碎）
2.将已洗净切碎的青菜，加入3勺盐 。
3.随后，用手捏一捏 。
4.用装入清水的保鲜盒压上，腌制30分钟 。
5.接着，将腌制好的青菜捏干水分，待用 。
6.将浸泡好的羊尾笋撕开，放在案板上切碎，待用 。
7.烧锅3汤勺油烧热，下入捏干水分的青菜翻炒翻炒 。
8.接着，合入切好的羊尾笋翻炒翻炒 。
9.然后，加少许味精 。
10.炒匀，即可 。
【羊尾笋炒手捏菜的做法（老年菜谱）】
推荐阅读
- 洗沙羊尾是哪儿的特产吗？洗沙羊尾介绍
- 杭州羊尾笋干是哪儿的特产吗？杭州羊尾笋干介绍
- 开洋白玉菇炒手捏菜的做法（老年菜谱）
- 羊尾笋炒蚕豆的做法（增肥食谱）
- 羊尾油怎么吃？
- 绵羊尾是哪儿的特产吗？绵羊尾介绍
- 羊尾笋煮冬瓜的做法（热菜菜谱）
- 羊尾是什么部位「免费分享」